💧 Pijete li dovoljno vode?🥤
☝️ Svi znamo da čovjek bez vode može izdržati do 7 dana!
➡️ Voda čini 90,7 % krvi, 80,5 % mozga, 75 % mišića i 13% kostiju.
➡️ Kada tijelo postane dehidrirano, nastaju isti fiziološki procesi koji se javljaju kod borbe sa stresom. Dehidracija=stres!
Kada dolazi do stresa, dolazi do pokretanja osnovnih materijala iz tjelesnih rezervi, a to će potrošiti dodatne tjelesne rezerve vode.
➡️ Pijte dnevno 2 – 2.5 l vode /ujutro čim se probudite popijte 2 čaše vode /750 g tople vode s limunom ili limetom. 💧🚰
➡️ Kada pijete vodu, nemojte piti naglo, već u malim gutljajima (ovakav način ispijanja vode će omogućiti unos svih hranjivih tvari iz vode.
➡️Pokušajte piti vodu sobne temperature, ili toplu vodu.
☝️▶️ ZANIMLJIVOST: VODA 💧 je živa tvar koja nosi misao i energiju. 🌊💧
➡️za eksperiment na komad papira napišite riječ LJUBAV, zatim jednu čašu vode iz pipe stavite na taj papir iznad riječi LJUBAV, a drugu pored papira, nakon 5 min probajte vodu iz jedne i druge čaše i osjetite razliku. 😍💧
☺️ Dr. Masaro Emoto knjiga „Poruke skrivene u vodi“
“Ništa nije mekše i fleksibilnije od vode, pa ipak ništa joj se ne može oduprijeti.” Lao-tzu
„Razumjeti vodu znači razumjeti svemir, čuda prirode i sam život.“ Masaru Emoto
„Ko ne brine o vodi ne brine za bolje sutra.“ Stara irska poslovica
Namaste 🌊