KAKO IZGLEDA SAT JOGE?

KAKO IZGLEDA SAT JOGE?

 ➡️ Moram priznati da je ovo jedno od najčešćih pitanja koje mi postavljaju individulaci/klijenti prije nego li pristupe satu (dosta često su to osobe koje nisu prakticirale jogu). Za one kojima je joga redovita praksa ☺️ vjerujem da je interesantno isprobati...
JOGA BAŠKA

JOGA BAŠKA

Flow2Glow je u Baški dva puta tjedno (utorak i četvrtak od 8.00h do 9.00h) u parku hotela Zvonimir. Pronađite svoj jutarnji mir uz naš flow i započnite svoj dan na najbolji mogući način. Energija koju dobijete nakon odrađenog sata joge zaigurno će vam obilježiti dan i...
JOGA MALINSKA

JOGA MALINSKA

Joga Malinska i Yoga Flow2Glow se održava u Malinskoj (između hotela Blue Waves i hotela Rova) u terminima: Ponedjeljak i srijeda od 20.00h do 21.00h i subota od 07.00h do 08.00h Ovaj program je realiziran u suradnji sa TZ Malinska i možete više informacija pronaći i...
SURADNJA SA TZO NJIVICE-OMIŠALJ i TZ BAŠKA

SURADNJA SA TZO NJIVICE-OMIŠALJ i TZ BAŠKA

Veselim se vježbanju sa vama u Njivicama, Omišlju i Baški u sezoni 2021. Vidimo se na terenu, uz vaš omiljeni joga mat i malo dobre volje kako bi napravili korak više prema vašem zdravlju! Pročitajte u prilogu raspored vježbanja u suradnji sa TZO Njivice-Omišalj i TZ...
PRANAYAME

PRANAYAME

Pranayama se definira kao kontrola disanja, označava vitalnu tj. životnu energiju. To je sila koja postoji u svim stvarima živim i neživim, povezana je sa zrakom koji udišemo ali je suptilnija od zraka.  Kod vježbi pranayame postoje četiri aspekta disanja koje...
POZDRAV SUNCU

POZDRAV SUNCU

Pozdrav Suncu ili Surya Namaskara izvodi se pri izlasku sunca ili u rano jutro. Smatra se da je ovo jedna od prvih vinyasa (pravilno posložen niz asana) i da je stara oko 5000. godina. Dvanaest asana stvara energiju koja aktivira naše tijelo. Na djelotvoran način...