Blog

Leptirići u trbuhu i Solarna čakra

Leptirići u trbuhu i Solarna čakra

Solarna čakra se nalazi u području pupka, ona sagorijeva sve čega se dotakne te ima svojstvo pročišćavanja i preobrazbe. Ona je i sjedište vaše moći, vlastito JA, volje i samopoštovanja, a njezina je boja žuta. Manipura - solarna čakra, na sanskrtu znači „grad...

read more
Yoga retreat – otok Krk / Margari villas

Yoga retreat – otok Krk / Margari villas

Yoga Flow2Glow u suradnji sa Margari Villas i Portella restoranom donosi predivan Yoga Retreat na otoku Krku. Dostupni termini za prijavu su: 7. - 9.10. i 14. - 16.10.2022.  Minimalni/maksimalni broj prijava: 6/8 osoba https://youtu.be/usMiSNYFI5c Nakon ljetnih...

read more
Privatni satovi joge

Privatni satovi joge

Ako krenete u proučavanje tekstova koji su dostupni na internetskim stranicama uočiti ćete da je jako puno benefita koje nam donosi prakticiranje joge. Privatni satovi joge jedni su od najtraženijih pojmova. Meni osobno najdraži benefit koji mi donosi praksa jest da...

read more
Međunarodni dan yoge u Malinskoj 19.6.2022.

Međunarodni dan yoge u Malinskoj 19.6.2022.

Međunarodni dan yoge u Malinskoj Yoga je jedna. Načini na koje se ona prezentira i prakticira danas u svijetu su mnogobrojni. Hrvatski savez za yogu poziva sve yoga učitelje i centre da se uključe u organizaciju proslave Međunarodnog dana yoge (IDY) od 1.-21.06.2022....

read more
Kako stvoriti pozitivne hormone?

Kako stvoriti pozitivne hormone?

📢 Tvoje 3 KUĆE; TIJELO 🧍‍♀️ ZEMLJA 🌍 UM 🧠 ‼️ČUVAJ IH NA PRAVI NAČIN ‼️ 🤔 KAKO stvoriti hormone sreće 🍀🤘 ☺️ Dopamin (hormon zadovoljstva) * kvalitetnim snom * budite kreativni, stvarajte nešto * redovno vježbajte * slušajte glazbu * jedite voće i to JABUKE I LUBENICE 😁...

read more
Pijete li dovoljno vode?

Pijete li dovoljno vode?

💧 Pijete li dovoljno vode?🥤 ☝️ Svi znamo da čovjek bez vode može izdržati do 7 dana! ➡️ Voda čini 90,7 % krvi, 80,5 % mozga, 75 % mišića i 13% kostiju. ➡️ Kada tijelo postane dehidrirano, nastaju isti fiziološki procesi koji se javljaju kod borbe sa stresom....

read more
FOKUS

FOKUS

Usmjeriti svoje misli, djela, rad na nešto pozitivno znači iskoristiti vrijeme za rad na sebi, na stvaranje vlastitog identiteta jer dok god smo fokusirani i usredotočeni sva naša snaga, volja i energija ide u tom smjeru. Isto tako ako je naš fokus usmjeren na nešto...

read more
KAKO IĆI DALJE

KAKO IĆI DALJE

Što više naučimo o svijetu oko nas 🌎 spoznamo više o sebi! 🙂 Planiraš satima, danima, godinama,... pomisliš SPREMAN SI... bam ☄ e nisi! Kako ići dalje? Samo nastavi, svaki put! I šta onda? Podigneš se, poravnaš KRUNU 👑 i nastaviš dalje. Nije lako, svatko ima svoju...

read more
KAKO IZGLEDA SAT JOGE?

KAKO IZGLEDA SAT JOGE?

 ➡️ Moram priznati da je ovo jedno od najčešćih pitanja koje mi postavljaju individulaci/klijenti prije nego li pristupe satu (dosta često su to osobe koje nisu prakticirale jogu). Za one kojima je joga redovita praksa ☺️ vjerujem da je interesantno isprobati "nešto...

read more