Blog
Jogom do mišićne definicije?
Kada imate u planu započeti s treningom, svakako je bitno imati plan i cilj. Isto tako važno je izabrati ono što vas veseli i ispunjava, ono što odgovara vašem životnom stilu i vašem dnevnom ritmu. Mnogi od nas se, gotovo isključivo, fokusiraju samo na određenu vrstu...
Promjene u nama kroz godišnja doba
Mnogi od nas doživljavaju velike promjene nakon ljeta; u fizičkom, mentalnom i duhovnom smislu. Dani su sve kraći, vrijeme se mijenja, a s njima se mijenjamo i mi. Osluškujte se i pokušajte si olakšati ovaj proces promjene. Vjerujte mi, događaju se svima. Svi ih...
Boravak u prirodi uravnotežuje duh (Platak-Snježnik-Guslica)
Svake godine kada se zaželimo maknuti s ljetne žege, gužve na plažama i cestama "pobjegnemo" u planine. I to uvijek, već tradicionalno na Snježnik. Boravak u prirodi je nezamjenjiv! I svaki put uživamo na drugačiji način, jer kako kažu, "planina je uvijek drugačija,...
Flow2Glow Yoga u Malinskoj 2023. godine
Tišina, šum valova, cvrkut ptica, popraćeni izlaskom ili zalaskom sunca na plaži… i YOGA U MALINSKOJ! Pridružite se besplatnoj ljetnoj yogi na otvorenom koju organizira Turistička zajednica Malinska-Dubašnica u suradnji s Flow2Glow. Uz vodstvo učiteljice yoge Tatjane...
Međunarodni dan joge 2023. godine – Malinska –
„Joga je neograničena, vječna i beskrajna. Joga je svijest koja nikad ne spava, život koji nikada ne umire. Ona je svjetlost bez početka i bez kraja koja vječno gori u nama i izvan nas.“ I ove godine, treću za redom, obilježili smo Međunarodni dan joge. Zajedno,...
Leptirići u trbuhu i Solarna čakra
Solarna čakra se nalazi u području pupka, ona sagorijeva sve čega se dotakne te ima svojstvo pročišćavanja i preobrazbe. Ona je i sjedište vaše moći, vlastito JA, volje i samopoštovanja, a njezina je boja žuta. Manipura - solarna čakra, na sanskrtu znači „grad...
Yoga retreat – otok Krk / Margari villas
Yoga Flow2Glow u suradnji sa Margari Villas i Portella restoranom donosi predivan Yoga Retreat na otoku Krku. Dostupni termini za prijavu su: 7. - 9.10. i 14. - 16.10.2022. Minimalni/maksimalni broj prijava: 6/8 osoba https://youtu.be/usMiSNYFI5c Nakon ljetnih...
Privatni satovi joge
Ako krenete u proučavanje tekstova koji su dostupni na internetskim stranicama uočiti ćete da je jako puno benefita koje nam donosi prakticiranje joge. Privatni satovi joge jedni su od najtraženijih pojmova. Meni osobno najdraži benefit koji mi donosi praksa jest da...
Međunarodni dan yoge u Malinskoj 19.6.2022.
Međunarodni dan yoge u Malinskoj Yoga je jedna. Načini na koje se ona prezentira i prakticira danas u svijetu su mnogobrojni. Hrvatski savez za yogu poziva sve yoga učitelje i centre da se uključe u organizaciju proslave Međunarodnog dana yoge (IDY) od 1.-21.06.2022....