Blog
SURADNJA SA TZO NJIVICE-OMIŠALJ i TZ BAŠKA
Veselim se vježbanju sa vama u Njivicama, Omišlju i Baški u sezoni 2021. Vidimo se na terenu, uz vaš omiljeni joga mat i malo dobre volje kako bi napravili korak više prema vašem zdravlju! Pročitajte u prilogu raspored vježbanja u suradnji sa TZO Njivice-Omišalj i TZ...
SVJETSKI DAN JOGE U NJIVICAMA – 2021.
U ponedjeljak 21.6.2021. u Njivicama, na Plavoj terasi, obilježavamo Svjetski dan joge, prvi dan ljeta i najduži dan u godini. Događaj ćemo uveličati prigodnim programom i pozivamo vas da nam se pridružite u ovoj...
MOJ GURU
Guru (Sanskrt, m., गुरु, guru, hrv. "težak", "vrlo značajan") je religiozni naslov za duhovnog učitelja, u širem smislu riječi, guru može biti i stručnjak s natprosječnim znanjem i dugim iskustvom u nekom području. Uzela sam ovo s wikipedije samo da stavim prijevod...
PROSVJETLJENJE
Prvo se trebaš razbiti u tisuće komadića da bi se iz toga izrodio kao nova, bolja i potpunija osoba. Svaki pad je težak, bolan ali ono što izraste iz toga je ljepše i jače od bilo čega prije. Trenutak kada dolazi do svjesnosti je trenutak kada uočavamo gdje smo...
SVJESNOST
Nekidan sam sjedila i razmišljala o nekim stvarima koje su se dogodile u mojoj bliskoj prošlosti. Ne tako davno, ali svejedno gledala sam osobu koja nisam bila ja. Današnja JA nije bila osoba koja je bila ONA PRIJE. Naš rast i razvoj pokreće lavinu događaja, reakcija,...
NAMASTE
Namaste je pozdrav ili gesta (Anjali mudra) koja se izražava kao sklapanje dlanova ispred srca u položaj molitve. Na sanskritu NAM znači klanjati se, AS znači ja, a TE znači ti - što bi u prijevodu značilo KLANJAM SE TEBI, odnosno "pozdravljam ono božansko u tebi, u...
JOGA KAO STIL ŽIVOTA
"Imajte razinu 'kontrole kvalitete' za sebe prije nego se nametnete drugim ljudima." - Sadhguru Joga je znanost ispravnog življenja i kao takva bilo bi poželjno da bude prisutna u svakodnevnom životu. Riječ joga znači jedinstvo tj. harmonija koja objedinjuje cijelo...
PRANAYAME
Pranayama se definira kao kontrola disanja, označava vitalnu tj. životnu energiju. To je sila koja postoji u svim stvarima živim i neživim, povezana je sa zrakom koji udišemo ali je suptilnija od zraka. Kod vježbi pranayame postoje četiri aspekta disanja koje...
POZDRAV SUNCU
Pozdrav Suncu ili Surya Namaskara izvodi se pri izlasku sunca ili u rano jutro. Smatra se da je ovo jedna od prvih vinyasa (pravilno posložen niz asana) i da je stara oko 5000. godina. Dvanaest asana stvara energiju koja aktivira naše tijelo. Na djelotvoran način...